2025. 4. 4. 11:43ㆍ카테고리 없음
마스크 쓰고 지하철 탔더니 안경에 김이 확! 이젠 그 불편함과 작별할 시간입니다.
안녕하세요! 저처럼 안경을 매일 쓰는 분들이라면 ‘김서림’ 문제 정말 공감하실 거예요.
특히 마스크 착용 중에 지하철 같은 따뜻한 공간 들어가면 시야가 뿌옇게 변하면서 순간적으로 너무 답답하죠.
저도 운전하다가 김서려서 식겁한 적도 있고, 커피 한 잔 마시다 안 보인 적도 많아요.
그래서 오늘은 진짜 현실적으로 김서림을 어떻게 방지할 수 있는지, 직접 써보고 정리한 꿀팁들을 전부 모아봤어요.
날씨 바뀌어도, 마스크 써도, 에어컨 빵빵해도 걱정 없도록!


목차
김서림이 생기는 정확한 이유부터 이해하자
안경에 김이 서리는 이유는 아주 간단해요.
바로 기온 차와 수증기 응결 때문이죠.
예를 들어, 겨울 바깥에서 따뜻한 실내로 들어가거나, 마스크를 쓴 채 숨 쉴 때처럼 렌즈 온도와 공기 온도 차이가 크면 렌즈 표면에 수분이 맺혀버립니다.
특히 마스크 틈으로 올라오는 따뜻한 숨이 렌즈 윗부분에 집중되면, 렌즈 윗쪽만 뿌옇게 되는 일 흔하죠.
여름철엔 반대로 에어컨 맞고 있다가 나갈 때 전체에 김이 확 낄 수도 있고요.
시중에 파는 김서림 방지제, 효과는 있지만 주의점도 있다
‘안티포그’라는 이름으로 스프레이, 젤, 물티슈 형태로 판매되는 방지 제품들 많죠.
뷰씨, 오클리, 3M, 자이스 같은 브랜드 제품은 대부분 효과가 4~8시간 지속돼요.
하지만 코팅된 렌즈엔 주의가 필요합니다.
제품 유형 | 특징 | 주의점 |
---|---|---|
스프레이 | 빠르게 코팅 가능, 휴대성 높음 | 코팅 렌즈엔 주의 필요 |
젤 타입 | 지속시간 길고 발림성 좋음 | 너무 자주 쓰면 흐림 현상 생김 |
집에서도 가능한 간단한 김서림 방지 팁
안티포그가 없을 땐? 비누나 샴푸 한 방울로도 김을 방지할 수 있어요.
방법은 간단합니다.
- 극세사 천에 순한 비누 소량 묻히기
- 렌즈 전체에 펴 바르고 마른 천으로 닦기
- 식기세척제도 무향 중성으로 소량 사용 가능
단, 입김으로 김 만든 다음 닦는 방식은 세균 번식 위험 있으니 절대 NO!
마스크 착용 시 김서림 줄이는 꿀팁
마스크 쓰면 항상 김서리던 경험, 너무 많으시죠?
사실 이건 마스크 안의 따뜻한 공기가 렌즈 위로 새어 나와서 생기는 문제예요.
공기 흐름을 아래로 보내는 게 핵심입니다.
- 와이어 있는 마스크 사용해서 코 주변 밀착
- 접은 휴지를 마스크 안에 덧대어 김 방지
- 마스크 윗부분을 안쪽으로 접어서 공기 흐름 유도
- 실리콘 마스크 실 부착으로 공기 차단
안경 자체 관리도 함께 병행하자
렌즈에 먼지, 유분이 많으면 김이 더 잘 서려요.
그래서 평소 극세사 안경천을 갖고 다니며 매일 한두 번 닦아주는 게 정말 중요해요.
특히 지하철, 실내카페 등 장소 이동 많을 땐 꼭꼭 닦아주세요.
관리 팁 | 이유 |
---|---|
초음파 세척기 사용 | 미세먼지까지 제거 가능 |
내의 주머니에 보관 | 렌즈 온도 맞춰서 김서림 줄임 |
김서림 없는 시야를 유지하는 생활 습관
- 외출 전 미리 안티포그 바르기
- 마스크 착용 시 코라인 조정은 필수
- 실내외 오갈 땐 잠깐 안경 벗기로 온도 적응
- 콘택트렌즈 병행도 고려해보기


보통 하루 1회, 많아도 2~3일에 한 번 사용하는 것이 적당해요. 자주 바르면 렌즈 흐림 현상이 생길 수 있어요.
급한 상황엔 괜찮지만, 장기 사용은 권장하지 않아요. 렌즈에 잔여물이 남을 수 있거든요.
마스크의 코 부분을 꼭 조이고, 접은 휴지나 실리콘 실을 활용하면 숨이 안경 쪽으로 올라오는 걸 줄일 수 있어요.
렌즈에 따라 달라요. 사용 전 제품 라벨을 꼭 확인하거나, 안경점에 문의해보세요. 코팅 손상 우려가 있을 수 있어요.
렌즈에 흠집 많거나 코팅이 벗겨졌다면 교체가 필요할 수도 있어요. 평소 관리로 해결되지 않는다면 점검을 권장해요.
손에는 유분과 먼지가 많아 렌즈에 자국이 남거나 스크래치 날 수 있어요. 안경용 극세사 천을 꼭 사용하세요.
김서림은 누구에게나 생기는 문제지만, 조금만 신경 쓰면 생각보다 간단하게 줄일 수 있어요.
오늘 소개해드린 다양한 방법 중 하나라도 일상에 적용해보시면 분명 효과를 느끼실 수 있을 거예요.
선명한 시야는 안전과 집중력에도 직접적인 영향을 주니까요!
혹시 더 좋은 꿀팁이나 제품 알고 계신다면 댓글로 꼭 공유해주세요. 저도 써보고 싶어요 :)